Bun venit pe blogul meu! Mancaruri simple si usoare pe gustul tuturor...
Nu detin multe secrete ale bucatariei, insa imi place sa gatesc si fac totul cu pasiune. De altfel singurul meu secret cand gatesc este pasiunea cu care fac si cea mai simpla mancare.
Pofta buna orice alegeti sa gatiti din cele prezentate de mine mai jos!

sâmbătă, 5 ianuarie 2013

File pangasius pane cu orez aromat

Cred ca chiar si voi v-ati saturat de atata prajituri postate :). E binevenita o schimbare zic eu, iar pestele acesta cu orezul aromat e perfect pentru pranz sau cina.

Avem nevoie de:
2 bucati file pangasius proaspat (aprox 500 gr)
condiment pentru peste
2 oua
faina
ulei pentru prajit
125 gr orez
1 lingurita curry
2 lingurite sos negru de soia
2 linguri ulei de masline

Asezam pestele pe un prosop de hartie pentru a absorbi surplusul de apa.
Taiem in 3 fiecare bucata de file apoi condimentam cu condiment pentru peste pe ambele parti.
Dam fiecare bucata de peste prin faina apoi prin oul batut si prajim in ulei incins pe ambele parti.
Scoatem bucatile prajite pe un prosop de hartie pt a absorbi surplusul de ulei.
Orezul fiert si scurs de apa il punem intr-o tigaie pe foc cu putin ulei de masline apoi adaugam curry si sosul de soia si amestecam bine.
Servim pestele cu lamaie si cu orez.

2 comentarii :

  1. Foarte bun. Chiar daca e un peste atat de controversat si comentat mie imi place foarte mult pangasius.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Si eu m-am tot ferit de el, dar pana la urma la cate tampenii se baga il altele, nu mai conteaza unde creste acest peste :)).

      Ștergere

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...