Smoothie de banane, caise si coacaze rosii

     Acum aproximativ o luna m-am inscris la concursul organizat de Gustos.ro si Philips "Castiga timp cu Philips" si datorita voturilor voastre am castigat un aparat foarte util pe care mi-l doream de mult timp: un mixer vertical Philips HR1372.
    Tare mult m-am bucurat cand am desfacut cutia si am gasit un aparat cu multe accesorii: pasator, tel, doua tocatoare cu doua vase diferite ca marime, lama zimtata pentru zdrobit gheata, bol de 1l. Are 5 trepte de viteza si turbo.

    Practic e un mini robot care ocupa mult mai putin spatiu si mult mai usor de spalat.

Acest aparat merita din plin nota 10 atat pentru ceea ce am mentionat mai sus cat si pentru faptul ca in foarte scurt timp putem prepara multe preparate sanatoase.

   Pentru reteta prezentata cu care particip la cea de a doua faza a concursului "Castig timp cu Philips si Gustos.ro" am folosit cana de 1 l si capatul pentru pasat. In cateva secunde am obtinut o bautura delicioasa. 

Ce am folosit pentru 2 pahare de 200 ml:

- o jumatate de banana coapta

- 2 caise congelate

- 1 lingura si jumatate coacaze rosii congelate (din gradina paritilor mei :) )

- 250 ml apa rece

- optional puteti pune miere daca doriti o bautura mai dulce

Pentru ornat: 

cateva boabe de coacaze rosii

2 frunze de menta 

Pregatim fructele intr-un bol. Bananele le taiem felii, caisele le taiem in doua (eu asa le-am avut puse la congelator). 

Atasam pasatorul de aparat.

Punem toate fructele in vasul mixerului. Turnam cate putin din apa si cu aparatul pornit pe treapta 3 pasam fructele in 2 reprize de 20-30 secunde. 

Si gata, avem o bautura plina de vitamine.

Turnam bautura in pahare, ornam cu frunze de menta si coacaze rosii si servim imediat.
Consider bauturile acestea ideale pentru micul dejun alaturi de niste biscuiti cu cereale.